Simone Paulyn
Phantasiereisen ins Reich des Beckenbodens
Finde Deine Mitte
2. erweiterte Auflage
Die Phantasiereisen und Bewegungsgeschichten richten sich an alle, die ihr Beckenbodentraining phantasievoll und facettenreich gestalten möchten sowie an Kursleiterinnen und Kursleiter.
Jede der sechzehn Geschichten hat unterschiedliche therapeutische Ziele und Ansätze.
Das Buch enthält Geschichten für Frauen und Männer.
Noch immer ist unser Beckenboden ein Tabuthema. Neben unterschiedlichen Therapieaspekten ist ein wichtiges Ziel, den Beckenboden mit positiven Emotionen zu verbinden.
Die thematisch zu den Geschichten passenden Ausmalbilder sorgen für Entspannung und Konzentration sowie eine kleine Pause vom Alltag.